ADIEU

zone intime relâchée, fuites & sensations fades

Découvrez les clés 
d’un périnée tonique et
d’une sexualité épanouie

training offert

🗓️ 3 Séances sur 3 Jours | 🎥 9 Vidéos | ⏱️ 1h30 de contenu au total

Accès immédiat après inscription

Inscription training Adieu (#42)

c’est pour vous si…

Votre zone intime est devenue relâchée et plus large

Vous avez des fuites urinaires quand vous riez, éternuez, toussez ou sautez

Il vous arrive d’émettre des bruits d’air gênants pendant les moments d’intimité

Vous avez le sentiment d’être « déconnectée » de vos sensations ou vous avez l’impression que votre corps ne répond plus comme avant

Vous avez perdu confiance en votre corps et vous évitez les moments d’intimité

Vous avez déjà essayé

  • la rééducation périnéale

  • le Pilates ou le yoga

  • les exercices de Kegel

  • une sonde périnéale connectée

  • des boules de geisha ou des œufs de yoni

mais vous n’avez jamais vraiment retrouvé le tonus périnéal, ni la santé intime, ni la connexion avec votre partenaire que vous espériez.

Vous pouvez retrouver votre corps de femme

Ça n’a pas marché avant parce que vous n’aviez pas les bons outils ni la bonne méthode.
Aujourd’hui, vous êtes au bon endroit pour trouver les réponses !

vous allez découvrir dans ce training

5 ERREURS FATALES

qui font que malgré vos efforts, vous êtes toujours au même point avec le manque de tonus périnéal, les fuites urinaires et une vie intime peu satisfaisante.

LA DÉMARCHE EN 4 ÉTAPES

pour raffermir votre zone intime, stopper les fuites et avoir une meilleure connexion à votre corps, à vos sensations.

5 QUALITÉS DE VOTRE PÉRINÉE

que personne ne vous a jamais révélées pour en faire une clé de votre épanouissement et d’un bien-être intime profond.

2 EXERCICES PRATIQUES

pour ressentir des changements dans votre bassin dès la première session.

Pourquoi me faire confiance?

Je m’appelle Elena Sergueïva. Je suis scientifique et coach en intimité féminine.

Depuis plus de 18 ans, ma mission est d’accompagner les femmes à retrouver la puissance dans leur bassin et à s’épanouir dans leur vie intime, sans approches médicales froides, ni gadgets inefficaces.

  • Approche scientifique : docteur en économie, j’ai analysé des centaines d’études en anatomie, sexologie et sciences du mouvement pour créer une pédagogie rigoureuse.

  • Formations multiples : méthode de renforcement du périnée Vagiton, life coaching dans l’école Paradox de David Laroche, magnétisme avec Thierry Balbo et pratiques taoïstes de l’œuf de jade.

  • Une femme avant tout : j’applique et je vis ce que j’enseigne depuis plus de 20 ans. Je connais votre chemin.

0
FEMMES ont déjà transformé le rapport à leur corps et leur vie intime grâce à mes programmes

Les résultats de mes clientes

Elles pensaient avoir tout essayé. Leurs mots, pas les miens.

Publié sur Google Google
marilyne Graffeo profile picture
marilyne Graffeo
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
je vous recommande fortement le site monintimite.fr , un échange téléphonique gratuit a permis de cibler mes besoins, elle a été à mon écoute et m'a suggéré le programme adéquat Eléna est une personne qui dégage quelque chose de fort, j'ai senti de la bienveillance +++ de l'écoute et des conseils; ce qui est très important lorsque le sujet est un peu délicat Les résultats sont là en un peu de temps grâce aux matériels fournis et par la qualité de son site : ses contenus , vidéos et e-books. Alors encore un grand merci à toi Eléna 🙏
Publié sur Google Google
Sophie Lafont profile picture
Sophie Lafont
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Merci Elena pour avoir élaboré ce programme de réappropriation de sa féminité par le travail du périné. Tes conseils sont clairs et tu es toujours présente pour encourager. Ton programme est progressif et permet de bien comprendre comment fonctionne cette partie assez méconnue de notre anatomie, de la refaire fonctionner correctement et de la maitriser de mieux en mieux. Aujourdh'ui, je me sens plus solide, plus contenue et mes soucis périphériques sont en bonne voie d'amélioration.
Publié sur Google Google
Alain CABOS profile picture
Alain CABOS
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Quelle excellente expérience ! D'entrée, vous êtes bien ! Vous venez ici pour ces muscles camouflés dans notre organisme et qu'il faut rajeunir, vous essayez de vous les imaginer mais non, non, ... on débute par se faire grand bien par des respirations, c'est à dire ce moyen d'éliminer tout stress ! Ensuite, vous êtes mis à l'épreuve oui oui le bon écolier que vous étiez il y a tellement longtemps (pour moi environ 75 / 80 ans ...) se met à ré-apprendre ! Surprise ... vous comprenez assez vite ! Surprise, vous les imaginez fort bien ces muscles camouflés ! et belle surprise vous vous sentez bien avec ces exercices Attention pas si simple car il faut rester bien concentré Heureusement Elena je ne sais pas comment elle vous rassure avec tact et tranquillité. Quelle belle qualité de pédagogue ! Trois séances d'une heure chacune, dont vous recevez les vidéos oh combien utiles chez vous quand vous vous remettez à sortir ces muscles de leur camouflage ! Merci, merci à Elena !
Publié sur Google Google
Léa Vereertbrugghen profile picture
Léa Vereertbrugghen
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Mon accompagnement avec Alena s'est très bien passé. A l'écoute, bienveillante, elle donne de très bons conseils. Je recommande vivement Alena !
Publié sur Google Google
Audrey SCF profile picture
Audrey SCF
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Programmes et outils au top pour découvrir les bases et les subtilités d’un périnée et plancher pelvien en pleine santé et vitalité! À recommander +++ pour découvrir ou redécouvrir de jolies sensations, pour les femmes en projet bébé ou en complément d’une rééducation du périnée. Merci beaucoup Elena!!!
Publié sur Google Google
Cécile ALEXANDRE profile picture
Cécile ALEXANDRE
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Les enseignements sont de grande qualité. Je suis contente.
Publié sur Google Google
My-Nga TU profile picture
My-Nga TU
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Le domaine de l'intimité associé à des points clés de la Vie nécessite une approche professionnelle de qualité. Elena de par son écoute, ses connaissances scientifiques et holistiques fait partie des personnes auxquelles j'ai accordé ma confiance. Chacune de ses prestations respecte un protocole basé sur une intention de prise en charge réelle, connectée et adaptée. L'indicible rejoint l'invisible et vous ancre dans la réalité avec justesse et une profonde humanité.
Publié sur Google Google
Val profile picture
Val
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Une des meilleures décisions que j'ai pu prendre : m'inscrire aux programmes de rééducation du périnée et d'exploration du plaisir féminin proposés par Eléna ! Sa méthode est extrêmement précise et complète, grâce aux E-books, aux programmes numériques et aux vidéos, ainsi qu'aux accessoires de grand qualité. De plus, l'accès aux training hebdomadaires en live permet non seulement d'assurer un travail dans de bonnes conditions mais également d'obtenir des réponses à d'éventuelles questions ! La dimension énergétique lors des méditations est un cadeau supplémentaire ! Bilan : mon périnée a pu retrouver beaucoup de tonicité et je suis désormais plus sereine lorsque j'éternue ou tousse, en pleine possession de mes muscles internes ! Je conseille vivement la méthode MON INTIMITE à toutes les femmes qui désirent retrouver un tonus musculaire intime (un programme existe également pour les hommes) et découvrir ou amplifier leur féminin sacré ! Mille mercis à Eléna pour ces partages bienveillants et chaleureux !
Publié sur Google Google
Cecile J profile picture
Cecile J
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Je recommande Elena pour son écoute bienveillante, son empathie et ses questions pertinentes. C'est une coach très humaine, très connectée et experimentée par la richesse et l'étendue ses formations. Très satisfaite d'avoir fait appel à elle, en distanciel. Merci Elena !

prête à faire le premier pas

vers un périnée puissant et une sexualité épanouie ?

training 100% gratuit

🗓️ 3 Séances sur 3 Jours | 🎥 9 Vidéos | ⏱️ 1h30 de contenu au total

Inscription training Adieu (#42)

Vous recevrez votre accès par email dans quelques secondes. Votre adresse est 100% sécurisée.