Sondes périnéales (Emy, Perifit, Elvie…) : mon test indépendant et avis
Les sondes périnéales connectées inondent le marché, promettant une rééducation périnéale facile pour en finir avec l'incontinence et les fuites urinaires. Mais avant de dépenser 150€ ou 200€ dans une sonde périnéale pharmacie, comme la sonde périnéale Emy ou [...]
Où se trouve le périnée? Un guide pratique pour en prendre conscience
Où se trouve est le périnée dans votre corps ? Êtes-vous sûre de le savoir, vraiment ? Plus de la moitié des femmes interrogées ne donnent pas la bonne réponse à un quizz, même si elles affirment avoir la connaissance [...]
Comment contracter le périnée ? 3 erreurs fatales et 3 principes clé que personne ne t’explique
Le périnée est un ensemble de muscles qui joue un rôle important dans la santé intime (le maintien des organes génitaux et la continence urinaire et fécale) le bien-être sexuel. Son affaiblissement peut entraîner des problèmes tels que [...]
Béance vaginale, comment retrouver le tonus de son vagin après accouchement?
La béance vaginale ou la béance vulvaire concernerait une femme sur quatre, voire une femme sur trois. Elle se manifeste comme une sensation d’avoir son vagin après accouchement “pas comme avant”: plus large, plus distendu. Les sensations deviennent fades, [...]
Pets vaginaux : pourquoi mon vagin fait du bruit et comment le stopper?
Les pets vaginaux, également appelés gaz vaginaux ou familièrement "pet de fouf", concerneraient près de 20% des françaises. Si ces bruits involontaires peuvent parfois provoquer gêne ou inconfort, ils ne présentent pas de danger pour la santé. En revanche, [...]
Descente d’organes : comment l’identifier, prévenir et guérir?
La descente d'organes, également connue sous le nom de prolapsus, est une affection bien plus fréquente que l’on pourrait imaginer. On estime qu’une femme sur deux présentera un prolapsus plus ou moins évolué et constaté lors d’un examen gynécologique ! [...]
Rééducation du périnée, 5 questions – réponses
Le périnée, bien qu’invisible, joue un rôle crucial dans le bon fonctionnement de notre corps, notamment pour la santé urinaire, sexuelle et pelvienne. Ce groupe de muscles, situé entre le pubis et le coccyx, peut s'affaiblir au fil du [...]
Périnée femme, muscles essentiels pour la santé, l’accouchement et la sexualité
Le périnée féminin est un ensemble de muscles et de ligaments qui tapissent le fond du bassin. Ils forment un hamac musculaire qui joue un rôle crucial dans le soutien des organes pelviens, le contrôle urinaire et fécal. Peu [...]
Descente d’organes : symptômes et signes avant-coureurs à surveiller
La descente d’organes touche les femmes et se produit lorsque les organes situés dans le bassin (utérus, vessie, rectum) se déplacent et descendent vers le vagin en raison d’un affaiblissement des muscles du plancher pelvien. Une femme sur deux [...]
Descente d’organes : l’opération, est-ce une urgence?
La descente d'organes, également appelée prolapsus, est un trouble relativement fréquent qui concerne principalement les femmes, notamment après des grossesses ou avec l’âge. Cette affection se caractérise par le glissement d’un ou plusieurs organes du petit bassin (l'utérus, la [...]
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