une petite goutte d’urine s’invite dans votre culotte?

vous appréhendez certains mouvements?

« Il m’arrive d’avoir des pertes d’urine quand je tousse, éternue ou ris »

« J’évite de sauter et de courir »

« Je suis obligée de mettre une couche de protection »

« J’ai une sensation de lourdeur due à une descente d’organes »

Les fuites urinaires ne sont pas une fatalité, un remède naturel existe

remusclez votre périnée et vos abdominaux

programme confiance

Dire adieu aux fuites urinaires et faire tous les mouvements en confiance

A tout âge et indépendamment de l’état du périnée

3 clés pour retrouver la confiance en son corps

  • Muscler son périnée avec des appareils dédiés
  • Réapprendre le réflexe de verrouillage
  • Maîtriser sa respiration et ses abdominaux

Programme expliqué en 2 minutes

2 appareils

Appareils les plus efficaces dans votre situation

appareil laser feedback

ACTIVER son périnée en visualisant ses contractions et relâchements grâce aux mouvements d’un point lumineux

boules de geisha

(Re)apprendre le geste de verrouillage du périnée et dissocier ses étages musculaires

training en ligne

Exercices pour le périnée et les abdominaux organisés en 2 étapes

s’initier

SEMAINE 1

Prendre conscience de son périnée et apprendre à contracter tous ses fasceaux m