Un périnée affaibli, des soucis…

“Je limite mes mouvements pour éviter les fuites urinaires”

“Mon sexe est devenu distendu après l’accouchement”

“J’ai peu de sensations lors des rapports intimes”

“J’ai des difficultés à atteindre l’orgasme vaginal”

Retrouvez votre intimité

Le périnée est un ensemble musculaire complexe qui soutient les viscères. Fortifiez-le pour vous débarrasser de l’incontinence urinaire d’effort et des bruits vaginaux disgracieux, retrouver la fermeté de votre vagin après l’accouchement et intensifier votre plaisir sexuel

Musclez votre périnée

PARCOURS PERSONNALISÉS AU CHOIX

Accessibles à toutes les femmes
Parcours Confiance - apprendre à muscler son périnée en toute confiance

CONFIANCE

Apprendre à muscler son périnée en toute confiance, se débarrasser de l’incontinence urinaire ou des bruits vaginaux disgracieux
2 Etapes​ à suivre
2 Accessoires​

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Parcours Tonicité - retrouver la tonicité du vagin après accouchement

TONICITE

Retrouver les sensations et la tonicité de son sexe après l’accouchement en intégrant la pratique dans son rythme quotidien
3 Etapes ​à suivre​
3 Accessoires​

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Parcours Plaisir - muscler son périnée pour intensifier le plaisir

PLAISIR

Maîtriser les muscles de son périnée pour intensifier son plaisir et pimenter les relations intimes dans le couple
4 Etapes​ à suivre​
4 Accessoires​

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30 minutes avec votre coach de musculation du périnée

Avez-vous besoin de vous motiver? Souhaitez-vous booster vos résultats?

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Depuis 2007, j‘accompagne les femmes qui souhaitent découvrir et maîtriser leur périnée hors cadre médical. Au fil du temps j’ai expérimenté et choisi les meilleurs pratiques, accessoires et appareils pour que vous puissiez obtenir les résultats souhaités.

Elena Sergeïva, votre coach de musculation du périnée

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Elena Sergueïva - votre coach de musculation du périnée