Votre périnée n’est pas seulement un « muscle à rééduquer »

C’est la clé de votre désir, sensations intenses et puissance féminine.

On parle de moi

Votre intimité rassemble à ceci?

Votre corps vous échappe…

Une sensation de « béance » : votre zone intime est devenue plus large, ouverte

Les fuites urinaires pendant le sport, la danse, ou simplement en riant ou en toussant

Les bruits vaginaux gênants pendant les moments d’intimité ou au quotidien

Une lourdeur dans le bas ventre, signe d’une possible descente d’organes

Des sensations fades et la difficulté à arriver au sommet de l’extase pendant l’intimité

Au-delà du corps, il y a des émotions…

  • La perte de confiance : l’impression que votre corps vous trahit et une image de vous qui se dégrade

  • Les frustrations accumulées : se forcer parfois pour ne pas décevoir, cacher votre manque de désir et de sensations

  • Le sentiment de passer à côté d’une vie intime vraiment épanouie, sans savoir par où commencer pour que ça change

  • Le sentiment de s’être oubliée au profit de la famille et du travail

Une transformation réelle et durable est possible

Même si les solutions classiques que vous avez essayé vous ont déçue

  • La rééducation périnéale avec un kiné ou sage femme

  • Une sonde périnéale

  • Une paire de boules de geisha ou un œuf de yoni

  • Des cours de Pilates ou de gym douce

Parce que ces approches et outils ne sont pas complets, il manque toujours des pièces du puzzle!

3 piliers indissociables de ma méthode qui garantissent des résultats concrets et durables

Pédagogie progressive

Tutoriels vidéos clairs, disponibles en ligne 24/7, pour évoluer à votre rythme et éveiller vos sensations en toute confiance.

Appareils exclusifs

Accélérez vos progrès grâce à 4 appareils et accessoires conçus pour vous guider. Inclus dans mes programmes.

Coaching hebdomadaire

Vous n’êtes pas seule. Les séances de groupe LIVE vous aident à garder le cap. Votre anonymat est 100% préservé.

C’est dans votre pouvoir de changer

Une triple transformation

Elles m’ont fait confiance et transformé leur intimité

Elles pensaient avoir tout essayé. Leurs mots, pas les miens.

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marilyne Graffeo
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je vous recommande fortement le site monintimite.fr , un échange téléphonique gratuit a permis de cibler mes besoins, elle a été à mon écoute et m'a suggéré le programme adéquat Eléna est une personne qui dégage quelque chose de fort, j'ai senti de la bienveillance +++ de l'écoute et des conseils; ce qui est très important lorsque le sujet est un peu délicat Les résultats sont là en un peu de temps grâce aux matériels fournis et par la qualité de son site : ses contenus , vidéos et e-books. Alors encore un grand merci à toi Eléna 🙏
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Sophie Lafont profile picture
Sophie Lafont
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Merci Elena pour avoir élaboré ce programme de réappropriation de sa féminité par le travail du périné. Tes conseils sont clairs et tu es toujours présente pour encourager. Ton programme est progressif et permet de bien comprendre comment fonctionne cette partie assez méconnue de notre anatomie, de la refaire fonctionner correctement et de la maitriser de mieux en mieux. Aujourdh'ui, je me sens plus solide, plus contenue et mes soucis périphériques sont en bonne voie d'amélioration.
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Alain CABOS
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Quelle excellente expérience ! D'entrée, vous êtes bien ! Vous venez ici pour ces muscles camouflés dans notre organisme et qu'il faut rajeunir, vous essayez de vous les imaginer mais non, non, ... on débute par se faire grand bien par des respirations, c'est à dire ce moyen d'éliminer tout stress ! Ensuite, vous êtes mis à l'épreuve oui oui le bon écolier que vous étiez il y a tellement longtemps (pour moi environ 75 / 80 ans ...) se met à ré-apprendre ! Surprise ... vous comprenez assez vite ! Surprise, vous les imaginez fort bien ces muscles camouflés ! et belle surprise vous vous sentez bien avec ces exercices Attention pas si simple car il faut rester bien concentré Heureusement Elena je ne sais pas comment elle vous rassure avec tact et tranquillité. Quelle belle qualité de pédagogue ! Trois séances d'une heure chacune, dont vous recevez les vidéos oh combien utiles chez vous quand vous vous remettez à sortir ces muscles de leur camouflage ! Merci, merci à Elena !
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Léa Vereertbrugghen
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Mon accompagnement avec Alena s'est très bien passé. A l'écoute, bienveillante, elle donne de très bons conseils. Je recommande vivement Alena !
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Audrey SCF
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Programmes et outils au top pour découvrir les bases et les subtilités d’un périnée et plancher pelvien en pleine santé et vitalité! À recommander +++ pour découvrir ou redécouvrir de jolies sensations, pour les femmes en projet bébé ou en complément d’une rééducation du périnée. Merci beaucoup Elena!!!
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Cécile ALEXANDRE
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Les enseignements sont de grande qualité. Je suis contente.
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My-Nga TU
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Le domaine de l'intimité associé à des points clés de la Vie nécessite une approche professionnelle de qualité. Elena de par son écoute, ses connaissances scientifiques et holistiques fait partie des personnes auxquelles j'ai accordé ma confiance. Chacune de ses prestations respecte un protocole basé sur une intention de prise en charge réelle, connectée et adaptée. L'indicible rejoint l'invisible et vous ancre dans la réalité avec justesse et une profonde humanité.
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Val
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Une des meilleures décisions que j'ai pu prendre : m'inscrire aux programmes de rééducation du périnée et d'exploration du plaisir féminin proposés par Eléna ! Sa méthode est extrêmement précise et complète, grâce aux E-books, aux programmes numériques et aux vidéos, ainsi qu'aux accessoires de grand qualité. De plus, l'accès aux training hebdomadaires en live permet non seulement d'assurer un travail dans de bonnes conditions mais également d'obtenir des réponses à d'éventuelles questions ! La dimension énergétique lors des méditations est un cadeau supplémentaire ! Bilan : mon périnée a pu retrouver beaucoup de tonicité et je suis désormais plus sereine lorsque j'éternue ou tousse, en pleine possession de mes muscles internes ! Je conseille vivement la méthode MON INTIMITE à toutes les femmes qui désirent retrouver un tonus musculaire intime (un programme existe également pour les hommes) et découvrir ou amplifier leur féminin sacré ! Mille mercis à Eléna pour ces partages bienveillants et chaleureux !
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Cecile J
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Je recommande Elena pour son écoute bienveillante, son empathie et ses questions pertinentes. C'est une coach très humaine, très connectée et experimentée par la richesse et l'étendue ses formations. Très satisfaite d'avoir fait appel à elle, en distanciel. Merci Elena !

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18 ans au service du bien-être intime des femmes

Je m’appelle Elena Sergueïva. Je suis scientifique et coach en intimité féminine.

Depuis plus de 18 ans, ma mission est d’accompagner les femmes à retrouver la puissance dans leur bassin et à s’épanouir dans leur vie intime, sans approches médicales froides, ni gadgets inefficaces.

  • Approche scientifique : docteur en économie, j’ai analysé des centaines d’études en anatomie, sexologie et sciences du mouvement pour créer une pédagogie rigoureuse.

  • Formations multiples : méthode de renforcement du périnée Vagiton, life coaching dans l’école Paradox de David Laroche, magnétisme avec Thierry Balbo et pratiques taoïstes de l’œuf de jade.

  • Une femme avant tout : j’applique et je vis ce que j’enseigne depuis plus de 20 ans. Je connais votre chemin.

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