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Muscler son périnée en profondeur et apprendre à dissocier les muscles qui le constituent. Ce kit comprend le Kit Geisha et le Kit Gravity. BONUS: pour démarrer la pratique en ayant une bonne maîtrise des bases, nous vous offrons le kit Initiation!

165.00

5 boules de Geisha
1 × 5 Boules de Geisha

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Boules Gravity
Coffret Gravity
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E-book Initiation
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COMPOSANTS

Le coffret contient trois boules Gravity de 35mm, 30mm et 25mm. Elles sont idéales pour retrouver la tonicité de votre périnée et la sensation de votre sexe “serré” après l’accouchement. L’exercice principal consiste à retenir un poids (à partir de 100 gr) accroché à une boule Gravity de votre choix.

Le coffret contient 2 boules de poids et taille différents: 

  • 77 gr et 30 mm de diamètre​
  • 80 gr et 35 mm de diamètre

Nos boules de geisha sont des billes métalliques enveloppées dans une matière plastique alimentaire. Ainsi, elles peuvent rester en contact prolongé avec la muqueuse du vagin sans provoquer d’irritations.

L’e-book initiation vous aide à prendre conscience des muscles de votre périnée. Vous découvrirez leur fonctionnement en synergie avec votre diaphragme thoracique et vos abdominaux. Vous apprendrez à contracter correctement tous les muscles de votre périnée, même les plus profonds.

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Témoignages

J’ai connu la méthode d’Elena il y a 10 ans. Je cherchais à reprendre confiance en moi et à régler mes problèmes d’affaiblissement du périnée (course à pied + toux persistante les mois précédents) qui se traduisaient par des bruits vaginaux lors des rapports. Cette méthode accessible à tout le monde rend la rééducation simple, efficace et dédramatise les questions d’accès au plaisir sexuel. Les premiers résultats ont été très rapides et ma vie intime à changé du tout au tout. Aujourd’hui je reprends le programme parce qu’il a évolué depuis. Je cherche à aller plus loin encore et à développer un peu plus cette part de mon intimité. Elena est très disponible, le parcours est personnalisé, le tout, très professionnel.

Hanna
J’ai acquis vos produits en 2011-2013. Je ne suis pas sûre de la date. Ils n’apparaissent plus dans mon compte. Il s’agissait des produits :
– Initiation
– Découverte
– Expert
– Boules de Geisha
Je les utilise toujours (pas avec autant d’assiduité que je le souhaiterai…), donc je reprends souvent les bases. Serait-il possible d’avoir vos nouvelles éditions ?
J’ai bientôt 50 ans et j’ai eu 4 enfants par voie basse (jeunes adultes maintenant). On ne m’a jamais expliqué ni avant ni après qu’il aurait fallu faire des exercices pour le périnée. Même mon gynécologue a pris mes fuites urinaires à la légère. Pareil du côté d’une physio qui m’a fait faire quelques exercices sans prendre le temps de m’expliquer. Ce sont vos ebooks qui m’ont vraiment aidée et qui m’ont permis de comprendre comment tout cela fonctionne.
Un immense merci pour votre travail et vos conseils !
Sophie

Je vous remercie de tous vos conseils. Comme beaucoup d’utilisatrices le temps me manque pour m’entrainer comme je le souhaiterais mais je continue à suivre la méthode assez régulièrement.

Je suis étonnée, lorsque je parle de votre méthode du manque d’infos de beaucoup de femmes à ce sujet. Surtout quand j’ai expliqué que l’on pouvait grâce à elle palier aux problèmes d’érections de leurs maris cela les étonne aussi. Je trouve dommage qu’il n’y ai pas plus d’infos cela rendrait certainement grand service à beaucoup de couples.

Virginie

Vos explications sont les plus claires et les plus précises de tout ce que j’ai pu réunir sur le sujet. Heureusement que vous avez créé ce site, que j’ai déjà recommandé à d’autres femmes.

Axelle

Merci encore beaucoup pour tes conseils donnés si généreusement et tout simplement pour ton écoute, ton accueil et tes paroles qui m’ont fait du bien. Et tes conseils aident déjà, j’ai découvert qu’en expirant j’arrive à mieux contrôler les envies pressantes… j’ai hâte de continuer ce travail avec mon périnée. A bientôt pour des nouvelles.

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