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Contenu Programme
BIENVENUE
3 Exercices
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0/3 Etapes
MAÎTRISER SON CORPS
Séance 1: Respirer
3 Exercices
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0/3 Etapes
Séance 2: Muscler son périnée
10 Exercices
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0/10 Etapes
Séance 3: Maîtriser les abdominaux et le bassin
6 Exercices
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DEVENIR MULTIORGASMIQUE
Séance 4: Apprivoiser tes niveaux d’excitation
4 Exercices
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0/4 Etapes
Séance 5: Naviguer sur des plateaux de plaisir
4 Exercices
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Contenu de la Séance
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0/4 Etapes
Séance 6: Séparer l’orgasme et éjaculation
7 Exercices
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0/7 Etapes
ÊTRE PUISSANT ET SENSUEL
Séance 7: Les nuances de la jouissance, seul et à deux
7 Exercices
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0/7 Etapes
Bonus: Aligner ton énérgie sexuelle avec celle de ton cœur
4 Exercices
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0/4 Etapes