L’appareil LASER vous accompagne dans la rééducation du périnée à domicile. Insérez l’appareil, allumez le pointer laser et projetez-le sur un mur en face de vous.
Les mouvements du point lumineux vous aident à visualiser les contractions et les relâchements du périnée.
Un guide d’utilisation PDF téléchargeable décrit l’utilisation de l’appareil et 3 exercices de base.
Combinaison optimale: apprenez à contracter correctement votre périnée en suivant le training Périnello.
99.00€
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Le coffret contient deux LASER feedback de deux tailles : petite (30mm) et grande (35mm) et un pointer laser. Utilisez l’appareil avec la grande boule (35mm) si vous ne parvenez pas à retenir la petite boule (30mm).
Fabriqués dans des matériaux non-allergènes, les appareils répondent aux plus strictes exigences en matière d’hygiène et de santé: ils sont étanches, denses, et très solides.
L’appareil LASER utilise le principe de biofeedback pour vous accompagner dans la réalisation d’exercices de rééducation périnéale. En étant debout, vous projetez le point lumineux du pointer laser sur un mur en face de vous. Le point lumineux bouge lorsque vous contractez votre périnée. Toute contraction, même minime, se traduit par un mouvement du point lumineux.
Les avantages de l’appareil par rapport aux sondes périnéales:
- la tige de l’appareil n’empêche pas le mouvement du périnée, contrairement aux sondes
- vous visualisez les contractions et les relâchements du plancher pelvien (mouvement aussi important que la contraction)
- l’appareil distingue la contraction du périnée de l’effort de poussée, ce qui n’est pas le cas pour les sondes de biofeedback
- il n’y a ni de capteurs ni de batterie intégrée, ce sont des appareils “low tech” qui restent fonctionnels à vie
Ainsi, vous pouvez être sûre que vous contractez correctement vos muscles du plancher pelvien. En plus, les entraînements sont ludiques et vous permettent de mesurer vos progrès d’une façon objective !
Témoignages
Merci encore beaucoup pour tes conseils donnés si généreusement et tout simplement pour ton écoute, ton accueil et tes paroles qui m’ont fait du bien. Et tes conseils aident déjà, j’ai découvert qu’en expirant j’arrive à mieux contrôler les envies pressantes… j’ai hâte de continuer ce travail avec mon périnée. A bientôt pour des nouvelles.
Vos explications sont les plus claires et les plus précises de tout ce que j’ai pu réunir sur le sujet. Heureusement que vous avez créé ce site, que j’ai déjà recommandé à d’autres femmes.
J’ai acquis vos produits en 2011-2013. Je ne suis pas sûre de la date. Ils n’apparaissent plus dans mon compte. Il s’agissait des produits :
– Initiation
– Découverte
– Expert
– Boules de Geisha
Je les utilise toujours (pas avec autant d’assiduité que je le souhaiterai…), donc je reprends souvent les bases. Serait-il possible d’avoir vos nouvelles éditions ?
J’ai bientôt 50 ans et j’ai eu 4 enfants par voie basse (jeunes adultes maintenant). On ne m’a jamais expliqué ni avant ni après qu’il aurait fallu faire des exercices pour le périnée. Même mon gynécologue a pris mes fuites urinaires à la légère. Pareil du côté d’une physio qui m’a fait faire quelques exercices sans prendre le temps de m’expliquer. Ce sont vos ebooks qui m’ont vraiment aidée et qui m’ont permis de comprendre comment tout cela fonctionne.
Un immense merci pour votre travail et vos conseils !
J’ai connu la méthode d’Elena il y a 10 ans. Je cherchais à reprendre confiance en moi et à régler mes problèmes d’affaiblissement du périnée (course à pied + toux persistante les mois précédents) qui se traduisaient par des bruits vaginaux lors des rapports. Cette méthode accessible à tout le monde rend la rééducation simple, efficace et dédramatise les questions d’accès au plaisir sexuel. Les premiers résultats ont été très rapides et ma vie intime à changé du tout au tout. Aujourd’hui je reprends le programme parce qu’il a évolué depuis. Je cherche à aller plus loin encore et à développer un peu plus cette part de mon intimité. Elena est très disponible, le parcours est personnalisé, le tout, très professionnel.
Je vous remercie de tous vos conseils. Comme beaucoup d’utilisatrices le temps me manque pour m’entrainer comme je le souhaiterais mais je continue à suivre la méthode assez régulièrement.
Je suis étonnée, lorsque je parle de votre méthode du manque d’infos de beaucoup de femmes à ce sujet. Surtout quand j’ai expliqué que l’on pouvait grâce à elle palier aux problèmes d’érections de leurs maris cela les étonne aussi. Je trouve dommage qu’il n’y ai pas plus d’infos cela rendrait certainement grand service à beaucoup de couples.