Périnée très faible : comment le détecter et y remédier?
Une petite goutte tombe dans votre culotte lorsque vous toussez, éternuez, riez, courez ou sautez ? Vous avez la sensation que votre yoni est large ? Vous ne sentez pas le sexe de votre partenaire pendant les [...]
Comment contracter le périnée? 3 règles incontournables pour réussir la rééducation chez soi
Etes-vous certaines de savoir comment contracter le périnée ? Contracter tous les groupes musculaires qui composent le périnée ? La plupart des femmes ont tendance à se concentrer sur l’effort du muscle bulbo-caverneux, en imitant le fameux geste de [...]
Boule de geisha : tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les boules de geisha
La boule de geisha est devenue un accessoire incontournable pour muscler le périnée et pour enrichir la sexualité. Il en existe plusieurs modèles, formes et couleurs. Mais quels accessoires sont des vraies boules de geisha ? Quelle est leur [...]
L’incontinence urinaire n’est pas une fatalité – 4 traitements efficaces dont 1 naturel
Suite à l'accouchement ou encore en avançant dans l'âge, vous vous êtes fait surprendre par une "petite goutte dans la culotte" après un éternuement, ou un fou rire ? L'incontinence urinaire d'effort n'est pas une fatalité. Ses causes sont [...]
Quel appareil pour muscler le périnée? 4 appareils et exercices incontournables
Partager sans tabou Muscler le périnée chez soi, c'est possible! Quels sont les effets bénéfiques ? Quels sont les exercices et les appareils pour muscler le périnée efficacement? Mon Intimité réponds à vos [...]
Boule de geisha: définition par Mon Intimité
Qu'est-ce qu'une boule de geisha? A quoi sert-elle? Deux boules reliées par un cordon en caoutchouc, sont-elles aussi des boules de geisha? Mon Intimité vous propose sa définition de la boule de geisha (ou des boules de geisha) et [...]
A quoi servent les boules de geisha ?
Les boules de geisha servent à raffermir le périnée et à enrichir la sexualité. Néanmoins, leur réelle utilité diffère parfois des principes de fonctionnement mis en avant par les vendeurs de ces accessoires. A quoi servent alors ces fameuses [...]
Quelle boule de geisha choisir ? 9 critères de choix
Face à une offre plus qu’abondante des boules de geisha, comment choisir ? Comment être sûre que les accessoires que vous achetez sont de qualité et répondent à vos objectifs d’usage ? Aussi, quelle boule de geisha choisir pour [...]
La meilleure boule de geisha pour muscler le périnée
L’utilisation d’une boule de geisha est conseillée par plusieurs professionnels, comme complément à la rééducation périnéale. Mais quel sont les meilleurs modèles de boule de geisha pour muscler le périnée? Mon Intimité a étudié plus de 50 marques et [...]
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