Comment muscler son périnée en marchant (et par d’autres moyens)?
Comment muscler son périnée en marchant? Quels sont d'autres exercices, pratiques et appareils qui vous aident à remuscler le périnée rapidement et efficacement ? Et pourquoi s'occuper de son périnée quand on est une femme ou un homme? Je [...]
Boules de geisha : mode d’emploi
J’utilise les boules de geisha depuis 20 ans. Je vous offre un mode d’emploi complet de ces précieuses alliées qui sont destinées à maintenir le tonus des muscles périnéaux. Le champ de leur utilisation est bien plus vaste et [...]
Boules de geisha pour rééduquer le périnée : le guide ultime
La boule de geisha s’avère un accessoire incontournable pour muscler le périnée et pour enrichir la sexualité. Elle se présente sous plusieurs modèles, formes et couleurs. Quelle est son origine ? Comment reconnaître les véritables boules de geisha ? [...]
La meilleure boule de geisha pour muscler le périnée
L’utilisation d’une boule de geisha est conseillée par plusieurs professionnels, comme les kinésithérapeutes, les sages-femmes ou encore les gynécologues, comme complément à la rééducation périnéale. Mais, quels sont les meilleurs modèles de boule de geisha pour muscler le périnée ? [...]
Quelle boule de geisha choisir ? 9 critères de choix
Face à une offre croissante des boules de geisha, le choix s’avère difficile. Comment savoir que les accessoires que vous achetez sont de qualité et répondent à vos objectifs d’usage ? Quelle boule de geisha choisir pour rééduquer le [...]
Boule de geisha: définition par Mon Intimité
Vous posez-vous des questions sur l’utilité, l’usage et la différence de conception des boules de geisha ? Mon Intimité vous propose sa définition de la boule de geisha (ou des boules de geisha) et leur classification en fonction de [...]
Boule de geisha en étant enceinte, effet de mode ou réelle utilité?
Vous envisagez de porter une boule de geisha en étant enceinte? Avant d’acheter ces accessoires, lisez cet article. La grossesse est une période complexe pendant laquelle votre périnée peut s’affaiblir sous le poids du fœtus. De même, vous pouvez être [...]
A quoi servent les boules de geisha ?
Les boules de geisha sont utilisées depuis des siècles par les femmes au Japon et en Chine. Aujourd’hui, certaines femmes en font usage en espérant, sous l’influence publicitaire, améliorer leur vie sexuelle en rendant leurs orgasmes plus forts. Tandis [...]
Combien de temps pour muscler son périnée?
Combien de temps pour muscler son périnée, c'est une question très fréquente qu'on se pose quand on entame la démarche. Plusieurs facteurs sont à prendre en compte pour estimer le temps dont vous aurez besoin pour retrouver la forme [...]
Comment muscler son périnée? 3 Fausses bonnes idées et 10 clés pour réussir
Comment muscler son périnée pour obtenir des résultats rapides et durables ? Avant de vous lancer, définissez votre objectif. Souhaitez-vous vous débarrasser des fuites urinaires ou améliorer votre sexualité, ou encore, retrouver vos sensations après l’accouchement ? Le programme [...]
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